Красота и Здоровье

Как укрепить ногти в домашних условиях?

Наши ногти, подвержены влиянию окружающей среды, они часто контактируют с водой, чистящими и моющими средствами, солнце и мороз, неправильное питание — все эти факторы не дают нам наслаждаться красотой натуральных ногтей, они слоятся, ломаются, становятся мягкими. И после этого конечно один путь для женщин: наращивать красивые ногти в салоне красоты.

Можно ли укрепить ногти  в домашних условиях?

Конечно, можно! И многие правила здоровых ногтей вы сами прекрасно знаете:

  • Обязательно одевать хозяйственные перчатки выполняя домашнюю работу!
  • Употребляйте пищу богатую витаминами, особенно, витаминами А и Е, которые так необходимы нашим ногтям;
  • Употребляйте кисломолочные продукты и твердые сыры, которые являются источником кальция для ногтей;
  • Чтобы кальций имел возможность выполнять свои функции в нашем организме, ему нужен помощник  — витамин D, а его мы получаем прогуливаясь по улице и подставляя лучикам солнца свою кожу.

Способы укрепления ногтей в домашних условиях

Хочу поделиться с вами несколькими простыми способами, которые сделают ваши ногти крепкими и здоровыми в домашних условиях:

  • Возьмите ломтик лимона и массируйте им поверхность ногтевой пластины и зону кутикулы. Эффект ощущается моментально, ногти становятся более твердыми и крепкими, прекращается расслаивание. Процедуру повторяйте дома 1-2 раза в неделю.
  • Все мы кушаем картофельное пюре. После варки всю ненужную жидкость мы обычно выливаем, за ненадобностью. Используйте её с пользой, ведь это очень хорошей питательное средство для кожи рук и ногтей. В теплый картофельный отвар опустите руки на 5-10 минут, этого будет достаточно, чтобы ваша кожа стала мягкой и нежной, а ногти получат дополнительное питание.
  • И еще один способ, который мало-кто использует, но который имеет отличный эффект.  Мы с вами привыкли, чистить зубы дважды в день, чтобы они были защищены и получили необходимые укрепляющие компоненты. Так почему же не воспользоваться этим способом по отношению к ногтям? Попробуйте несколько раз в неделю «чистить» ногти зубной пастой и вы увидите ошеломляющий эффект: ногти станут крепкими, а свободный край ногтевой пластины будет более светлым.
  • У пианистов, аккордеонистов, секретарей, писателей и представителей других профессий достаточно крепкие ногти, а все потому, что им довольно часто приходится стучать пальчиками, что заставляет кровь приливать к области ногтей. Это способствует росту крепких ногтей. Так что, если вы не являетесь представителей одной из этих профессий, то можете дома или на работе просто делать подобную «зарядку» для пальцев и ногтей: попробуйте по несколько минут стучать всеми пальчиками  по твердой поверхности.

Желаем вам крепких, здоровых, красивых ногтей! Ждем в комментариях ваших советов, как укрепить ногти в домашних условиях.

 

One Reply to “Как укрепить ногти в домашних условиях?

Comments are closed.