радоваться жизни - значит жить
Психология

Как перестать беспокоиться и начать жить

радоваться жизни - значит житьРитм жизни современной женщины было бы сложно пережить женщине из начала прошлого века, когда на то, чтобы  выполнить какое-то действие, решить какой-либо вопрос нужно было потратить недели, месяцы, и даже годы своей жизни. Благодаря современным средствам коммуникации все свои вопросы мы решаем в считанные минуты и часы.

Самым страшным проклятьем в Японии была фраза: «Желаю жить тебе во времена перемен». Именно нам с вами и посчастливилось жить в то самое время, когда мир ускоряется с каждым днем с  помощью новых технологий: быстрого транспорта и быстрых коммуникаций,  — мы живем в то время, о котором наши предки думали со страхом, надеждой и верой.

Женщина может позволить себе успеть быть и хорошей мамой, хорошей хозяйкой и, при этом, еще и добиться многого в карьере. Даже сидя в декретном отпуске дома, существует много способов того, чтобы продолжать реализовывать свое умение в чем-либо и получать хороший доход от этого…

Современная женщина может многое, но вернемся в начало нашей статьи, где мы говорили о том, что женщина из прошлого просто не переживет ритм жизни нынешних женщин. Стрессы, волнения, переживания, объемы работы и информации, которые на нас обрушиваются непременно окажут свое влияние на психическое и эмоциональное состояние и нужно научиться не только успевать что-то решать, делать, осуществлять, нужно научиться также и переставать беспокоиться, научиться отдыхать и не принимать  «близко к сердцу» многие вещи и ситуации, которые с нами происходят и только тогда вы начнете жить.

Следствием постоянных стрессов может стать депрессия, чувство бессилия и апатия, и, погружаясь все глубже и глубже в водоворот жизни, вы потеряете ниточку своей жизни. В таком случае вам будет просто необходима консультация психолога, который научит вас, как перестать беспокоится и снова начать жить.

В любой жизненной ситуации не стоит забывать о том, что вам доставляет радость, дарите радость себе и ваше настроение и вашу веру в себя заметят окружающие. Поверьте, с радостью в жизни вам будет намного легче, нежели с мыслями обо всех накопившихся проблемах. Научившись улыбаться и радоваться малому, вы сами не заметите, как жизнь начнет выравниваться и удача обернется к вам лицом, а вы станете успешной женщиной .